Трудно не потерять хладнокровие в сложных ситуациях. Посмотрим правде в глаза: независимо от того, насколько крутыми и собранными мы пытаемся оставаться , случаются вещи, из-за которых мы не можем полностью взорвать свои вершины!
Частично это то, как мы, люди, живем сегодня. Быть постоянно на связи друг с другом благодаря Интернету — это здорово, но это также делает действительно сложной вещью когда-либо отключиться и уделить время себе, которое вам нужно для поддержания эмоционального равновесия.
Из-за того, насколько напряженным и бурным может быть такой образ жизни, многие люди ищут механизмы выживания, которые помогут им справиться с давлением жизни в крысиных бегах. Для некоторых людей это означает заняться практикой медитации.
Вам не нужно быть религиозным, чтобы медитировать ; все, что вам нужно, это тихое место и немного времени.
Конечно, медитация не для всех (Привет, привет, пожалуйста, не оставляй меня наедине с моими мыслями).
Если вы изо всех сил пытаетесь не выйти из себя, а медитация не работает, возможно, пришло время изучить источники вашего стресса.
Именно этого мы надеемся достичь сегодня с помощью этого быстрого и бесплатного теста личности . Это визуальная оптическая иллюзия, а это означает, что все, что вам нужно сделать, это посмотреть, представить и прочитать некоторые результаты.
Это не должно занять у вас больше пары минут, самое большее, а когда вы уйдете, вы поймете, являетесь ли вы человеком, который по своей природе спокоен, человеком, который всегда на грани того, чтобы выйти из себя, или ты просто обычный старый комок стресса!
Чтобы понять, насколько вы на самом деле Дзен, следуйте инструкциям ниже. Это не может быть проще… если только нам каким-то образом не удалось ввести этот тест в ваш мозг, пока вы спите, что звучит намного жутче, чем должно быть.
Посмотрите на изображение ниже и мысленно отметьте, что вы видите первым.
После того, как вы это сделаете, прокрутите вниз, чтобы узнать, что этот личностный тест говорит о том, насколько вы дзэн, т. е. от природы спокойны, хладнокровны и собраны.
Если бы ты увидел…
1. Кошка
Если вы впервые увидели кошку, когда смотрели на это изображение, вы не спокойный человек от природы, но вам нужно приложить немало усилий, чтобы разозлиться.
Во всяком случае, стрессы повседневной жизни, как правило, дают вам больше энергии и энергии, а это означает, что вы будете работать изо всех сил так долго, как сможете … но когда вы терпите крах, это потрясающе.
Вам не нужно пытаться медитировать, вам просто нужно найти здоровый выход, чтобы вы были менее склонны к сжиганию своей энергии на стрессе.
Тренировки — отличный вариант, они помогут укрепить вашу иммунную систему и помогут вам сосредоточиться.
2. Коробка
Если вы впервые увидели коробку, когда посмотрели на это изображение, вы человек, который злится, когда испытываете стресс.
Вы настолько хороши, насколько это возможно, когда дело доходит до большинства дней недели, но когда вы испытываете стресс или переутомляетесь, вы ничего не можете с собой поделать! Вы, естественно, щелкаете и щелкаете по каждому человеку на вашей орбите.
Естественно срываться, когда мы чувствуем стресс, но вам нужно быть осторожным с тем, что вы говорите людям, которые наиболее важны для вас.
Вместо того, чтобы ранить их своими словами, прикусите язык и уберите себя из ситуации .
3. Звезды
Если вы первыми увидели звезды, когда посмотрели на это изображение, вы, естественно, особенно спокойный человек.
На самом деле, когда вы оказываетесь в стрессовой ситуации с другими, они могут даже разочароваться в вас из-за того, насколько холодным вы остаетесь перед лицом даже серьезных стрессоров.
Не позволяйте никому принижать вас за то, что вы справляетесь со сложными ситуациями так, как это лучше всего соответствует вашим потребностям.
Они не такие дзен, как вы — и это их проблема, а не ваша!