Если у вас есть хоть какой-то опыт свиданий, любви и отношений, вы знаете, что есть бесчисленное множество книг по самопомощи и психологии, которые помогут вам, когда дела идут не так гладко, как вам хотелось бы.
Однако, как и в случае с оптическими иллюзиями, отношения меняют форму, если смотреть на них с точки зрения каждого из партнеров и определять, как их собственные доминирующие черты личности определяют их симпатии, антипатии, поведение и так далее.
Большинство этих книг не попадает в цель именно потому, что они не начинаются с того, что позволяют вам пройти личностный тест или викторину, которая служит дорожной картой для рассмотрения вашей личной жизни как своего рода «выбери свое собственное приключение». режим все время.
Это только начало того, что отличает книгу доктора Гэри Чепмена «Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру» среди остальных.
По словам доктора Чепмена, ваш язык любви — это способ, которым вы по своей природе предпочитаете выражать свою любовь и давать, и получать ее.
И все мы говорим по крайней мере на одном из пяти основных языков любви:
1. Получение подарков: проявление любви путем получения или вручения подарков.
2. Качественное время : проявляйте любовь, уделяя все свое внимание, когда проводите время вместе.
3. Слова подтверждения : показывайте любовь, подтверждая своего партнера своими словами.
4. Акты служения/преданности: проявление любви путем выполнения практических заданий для кого-либо.
5. Физическое прикосновение : проявление любви через физическую привязанность.
Вы можете узнать свой язык любви, прочитав книгу доктора Чепмена, или вы можете пройти простой тест на язык любви , чтобы узнать, к какому языку вы относитесь больше всего.
Если вы участвуете в отношениях, в которых вы не чувствуете себя любимыми или ценными, или когда вы чувствуете, что ваши собственные жесты любви и признательности остаются незамеченными, велика вероятность, что причина кроется в вашей неспособности говорить с кем-либо . язык любви вашего партнера и наоборот; ваш партнер чувствует любовь или выражает свою любовь иначе.
Когда вы выясните, на каком языке любви говорит каждый из вас, двери здорового общения распахнутся настежь, и личностный тест на языке любви идеально подходит для этого.
Самый распространенный язык любви — это слова одобрения, а остальные следуют в порядке от наиболее распространенного к наименее распространенному: качественное времяпрепровождение, акты служения, физические прикосновения и получение подарков.
Но выяснить свой основной язык любви — это, конечно, только первый шаг. Чтобы углубиться, полезно выяснить, на каком языке любви вам труднее всего говорить и понимать.
Чтобы практиковать свой собственный язык любви на себе, есть определенные вещи, которые вы можете сделать.
Чтобы получить слова подтверждения, начните вести дневник и записывайте подсказки, начинающиеся со слов «Я есть», «Я могу» и «Я буду», а также другие самоутверждения и убеждения, чтобы начать новую рутину или полюбить себя.
Если ваш язык любви — качественное время, запланируйте время только для себя, чтобы расслабиться или отдохнуть, и делать все, что вы хотите: медитировать, заниматься йогой, гулять, читать книгу, танцевать или готовить себе еду для себя.
Если ваш язык любви связан с получением подарков, потратьте день на то, чтобы побаловать себя необходимыми покупками в Интернете или розничной терапией.
Если ваш язык любви — это акты служения, делайте то, что пойдет на пользу вашему благополучию или поможет вам чувствовать себя более организованным, например, распланируйте свою неделю, уберите дом или приготовьте новые рецепты, которые вы хотели попробовать.
Если ваш язык любви — физическое прикосновение, практикуйте его на себе, побалуйте себя такими занятиями по уходу за собой, как массаж, растяжка, принятие ванны, нанесение маски для лица или посещение спа-салона.
Знание сильных и слабых сторон друг друга может создать связь, которую никто и ничто не сможет разрушить.
Чтобы выяснить, какой язык любви вам труднее всего давать или принимать, пройдите этот простой личностный тест, разработанный для того, чтобы быстро и точно определить, какой язык любви у вас самый слабый.
Вот как работает этот бесплатный тест на язык любви. Просто посмотрите на картинку ниже и мысленно отметьте изображение, которое вы видите первым.
Затем прокрутите вниз, чтобы узнать, что этот тест личности, основанный на оптических иллюзиях, показывает, какой из пяти языков любви является вашей самой большой скрытой слабостью.
1. Если вы первым увидели человека в красном…
Если первое, что вы увидели, когда посмотрели на изображение, был человек в красном, язык любви, который является вашей скрытой слабостью, — это качественное время.
Вам кажется, что времени всегда не хватает. Вот почему у вас есть склонность к многозадачности, даже когда дело касается ваших социальных и романтических отношений.
Слушай, я понял. В сутках просто не хватает часов, но если вы встречаетесь с человеком, чей язык любви — качественное время, вы потеряете этого человека, если не найдете пару часов в неделю, чтобы посвятить их себе. вы двое.
2. Если вы первым увидели мужчину на коленях…
Если первое, что вы увидели, когда посмотрели на изображение, был мужчина на коленях, язык любви, который является вашей скрытой слабостью, — это акты служения или преданности.
Вы просто не знаете, как правильно попросить об этом в ваших романтических отношениях, чтобы это не было воспринято как выражение желания доминировать.
Единственный способ дать понять своему партнеру, что вы не просите ничего, связанного со спальней, — это дать ему понять, что ничто не заставляет вас чувствовать себя более любимым и любящим, чем возможность делать небольшие вещи для своего партнера в течение дня.
И лучший способ объяснить кому-то эту концепцию — это показать. Никогда не бойтесь просить о том, чего вы хотите и что вам нужно в любви.
3. Если вы первым увидели скрытое лицо…
Если первое, что вы увидели, когда посмотрели на изображение, было скрытое лицо, язык любви, который является вашей скрытой слабостью, — это слова подтверждения.
Вы боитесь, что если ваш партнер узнает, как много вы живете ради слов ласки и доброты, которые он вам посылает, он сочтет вас слабым и бросит вас.
Нет ничего более далекого от правды. Скорее всего, ваш партнер испытает невероятное облегчение, узнав, что фасад постоянной силы, который вы демонстрируете, на самом деле всего лишь фасад. Разделение этого, как бы сильно это вас ни пугало, только сблизит вас двоих, как никогда прежде.
4. Если вы первым увидели человека в тени…
Если первое, что вы увидели, когда посмотрели на изображение, был человек в тени, языки любви, которые являются вашими скрытыми слабостями, — это как физическое прикосновение, так и получение подарков.
Это верно. У вас есть двойной удар потенциальных слабостей, и это потому, что любовь и отношения вообще не приходят к вам естественным образом. Они бросают вызов. Все, что вынуждает вас покинуть ваш островной пузырь, является вызовом.
Если физические прикосновения пугают вас, помните, что существуют разные версии этого. Держите их за руку в темноте кинотеатра или слегка поглаживайте спину ночью перед тем, как уснуть, — это лишь два из множества мелких жестов, которые понравятся партнеру, говорящему на языке прикосновений .
И если ваш партнер говорит на любовном языке получения подарков, не зацикливайтесь на этом. Они не говорят, что хотят новое кольцо с бриллиантом каждый понедельник. Все, что они хотят, это знать, что вы думали о них. Это легко сделать!